返回首页 > 青春痘护理 >

青春痘油性皮肤患者的饮食要注意什么

人的皮肤基本上有三种:中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。通常长痘的人大多是油性皮肤。痘痘油性皮肤患者的饮食需要注意什么？看看福州华研皮肤科医生给出的解释。

福州华研皮肤科医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者最好选择适合自己的方法，对症治疗。福州华研皮肤科医生将为您详细介绍以下知识，祝您早日得到治疗。

从中医角度来说，油性皮肤多为“体内湿重”；从现代医学的角度来看，油性皮肤的人皮脂腺分泌更强，体内雄激素分泌更多，皮肤毛细血管扩张；皮肤干燥者，皮肤水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。痘痘油性皮肤患者的饮食需要注意什么？

不同的饮食会影响皮肤。在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可以选择合适的食物。油性皮肤者，饮食宜凉而平，如:

油性痤疮患者应选择具有温中清热功效的中药，如茯苓、泽泻、珍珠、菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、莲藕、黄花菜、菱角、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。

油性痤疮患者应少吃辛辣、温热、油性食物，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、龙眼肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

从上面福州华研皮肤科医生的介绍就很清楚了。希望以上介绍对各位朋友有所帮助。“痘痘油性皮肤患者的饮食应该注意什么”这个问题就介绍到这里。如有其他疑问或疑问，请点击我们的在线咨询，直接咨询我院在线医生。福州华研皮肤科医生将为您提供满意的答案。